上を向いて、上を目指して ‼
20代～40代の女性・女性アスリート・女子ジュニアアスリートの自己実現を叶えます。
あなたの未来は輝いていますか？
自分がなりたい姿が見えているのに、なぜかうまくいかない。そんなモヤモヤを抱えていませんか？
もしかしたらそれは、無意識の心があなたの可能性を制限しているかもしれません。過去の出来事や感情に囚われるとネガティブな独り言を繰り返してしまい、行動や思考も同じことの繰り返し。未来の輝く自分が遠のいてしまうのです。
当メンタルセラピーでは、600人以上をサポートしてきた実績を持つメンタルセラピストが、潜在意識に働きかけ、心の奥底にある根本原因を解消していきます。インナーチャイルドセラピーとスポーツメンタルコーチングを融合させた独自のアプローチで、無意識で繰り返される思考や行動を変容させ、あなたを自己実現に導きます。
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25.1．27 【ジュニアアスリート】失敗したらどうしようはいらなかった(^^)/
私は、大勢の人にみられたりすると、失敗したらどうしようとか、落胆されてしまうかもとかよく考えてしまっていました。でもプロの試合でギャラリーの人に拍手してもらったときはすごく嬉しかったし、自分で勝手に見てくれる人を悪くみてしまっていました。失敗はプロでもすることだし、完璧なんてないってあたりまえのことだけど気づいて楽になりました！見てくれる人はみんな自分の事を応援してくれている人たちだし、私のゴルフ見てろよー！ぐらいの気持ちでゴルフします🔅もしミスしてもまあこーゆーこともあるよ〜っていまなら思えます😄 https://ikedakayo.com/
23．8．18 【ジュニアアスリート】(女性) ある人に対しての苦手意識を克服できた
私には、とても苦手な人がいて、たまたまその人と試合で、同じ組になってしまいました。
その人をみるだけで心臓がどくどくするくらいで、ラウンド中にどうすれば楽しく気を取られずにいられるかを相談させていただきました。
原因は、メンタルブロックとインナーチャイルドであると言われました。
その人に対して私は、怒り、恐怖、という感情がありました。
そして、ある方法を試してみました。目を瞑って心を落ち着かせてから、その人を頭に思い浮かべます。そうしたら、嫌だなという感情だけがでてきました。
そしてもう一回瞑想して落ち着かせてから、またその人を頭に思い浮かべました、そしたらだた頭にいるだけで、さっきの嫌だという感情は湧いてこず、「あれ？さっきと全然気持ちが違う」となりました。正直すごく驚きました。なので、メンタルブロックやインナーチャイルドというもので、思うようにプレーができないことがわかりました。これをなくせばいいんだな、これで変わるんだな、すごく感情に左右されてたんだと思いました。
誰がいようと、何をされようと、自分はいつも通りに事をこなせばいい、そう思うと簡単な事じゃん！って思いました。
そしていつでも笑っていること!
相手を変えることはできないから、自分が先になりたい自分になる！！
おかげさまで、楽しくラウンドすることができて、良いスコアも出せたし、その人への苦手意識を克服することができました！
24.12.31 【潜在意識書き換えインナーチャイルドセラピー】何でも自分のせいにして負のスパイラルに陥らないように気をつけたい。
今回は仕事での悩みについて相談させて頂きました。仕事の人間関係において、周りの人に信頼されていないと感じていましたが、かよさんと話をする中で、実は自分自身が相手を信頼しておらず、また心の余裕のなさから周りを頼ることができていなかったことに気づかせて頂きました。また、普段から何か悪いことが起こると、自分を責める癖があったのですが、「事実とできることは区別した方がいい」というご助言を頂き、何でも自分のせいにして負のスパイラルに陥らないように気をつけたいと改めて思いました。これからは、自分のなりたい姿をイメージして、まずは自分から周りの人を信頼し、謙虚に教えてもらう姿勢を大切にしたいと思います。かよさん、温かいご助言をありがとうございました🙇♀️ https://ikedakayo.com/
※お客様からいただいた感想をそのまま掲載させていただいております。皆さん、自己実現に向けて始動されています。https://www.ikedakayo.com/
